电车对健康有益– 2

科学家称,公共交通工具对您的健康和钱包都有好处

一项新的研究表明,改用公共交通工具可以帮助您每年减轻近一半的体重。

每日电讯报

http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/7861343/Public-transport-is-good-for-your-health-and-your-wallet-according-to-scientists.html

 Nantes Light Rail

乘坐火车,电车或公共汽车来代替您的汽车,可以极大地增加体力活动,以至于普通人一年之内的体重下降超过六磅。

研究结果表明,增加公共交通工具的使用可以改善健康状况并降低肥胖程度。

"建筑环境可以约束或促进体育锻炼。了解鼓励鼓励更多地利用当地环境进行体育锻炼的方法,为减少肥胖患病率的增长提供了一些希望,"宾夕法尼亚大学的主要作者约翰·麦克唐纳博士说。

宾夕法尼亚大学,德雷克塞尔大学和兰德公司的研究人员在八月份出版的《美国预防医学杂志》上发表了一项研究,他们发现轻轨系统(LRT)的建造会导致体育活动(步行)和随后由轻铁服务的人减肥。

在《美国预防医学杂志》上发表的一项研究中,研究人员发现,轻轨系统(LRT)的建造会导致LRT所服务的人们行走和体重减轻。

在轻快铁的公共政策投资中,除了获得的一般运输收益外,还有一个额外的好处,那就是可以减少人口中的肥胖症," said Dr MacDonald.

研究人员使用两次调查,其中一项在北卡罗来纳州夏洛特的轻轨完成之前收集数据,第二次在完成之后收集数据,研究人员发现,使用轻轨进行通勤与体重指数(BMI)随时间的下降有关。

与在同一地区进行12-18个月随访的非LRT用户相比,LRT将BMI平均降低了1.18 kg / m2。

这相当于一个5岁的人的相对体重减轻6.45磅'5.随着时间的流逝,轻铁用户肥胖的可能性也降低了81%。

调查问题评估了体育活动的水平,BMI,对邻里环境的感知,轻轨建设前后的公共交通使用,任何可行的轻轨计划,以及实际的轻轨使用情况。 http://www.cptdb.ca/index.php?showtopic=13192

 

 

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